こんにちは♪

ここ最近なにかと注目されている「炭酸美容」♪
皆さんは、もう試されましたか？？

炭酸と言えば、サイダーなどの炭酸飲料などを思い浮かべられると思いますが、今では飲料だけではなく、お肌や髪の毛や健康促進など様々な美容方法に使われています♪

炭酸は飲料として飲んでも、お肌や髪の毛に塗布しても効果があります！！

★炭酸を内側に取り入れた場合
炭酸が腸を刺激して、お通じが良くなり便秘対策になります！
飲むと胃袋が膨らみ満腹感を感じる為、過食の予防になりダイエット効果も♪

飲料で炭酸美容する時は、市販で売っている炭酸水でOK☆
ジュースなど糖分を含む炭酸飲料は、ダイエット効果が低くなってしまうので、糖分の入っていない炭酸水を選ぶことをおススメします♪
ミネラル成分の高い硬質炭酸水がベストですが、飲みにくいと感じる場合は、少しレモンを垂らすなど、工夫すると飲みやすくなります！

★炭酸を外側から取り入れた場合
外側から取り入れると、お肌や髪の毛などに美容効果が得られます♪
炭酸の気泡がお肌や髪の毛の汚れを落としてくれ、新陳代謝が活発になります！
そのためクリアなお肌になり、くすみが取れ透明感のあるお肌へ導いてくれます♪

炭酸入りシャンプーを使って洗髪すると、頭皮の汚れがしっかり取れるのでフケやかゆみがなくなり、サラサラとした艶のある髪の毛になります！
炭酸入りの入浴剤を使うと、汚れが落ちるだけでなく、血行促進し冷え症の改善にもつながるかも♪
高い効果を発揮してくれる炭酸美容で、お肌や髪の毛のケアをしてみてはいかがでしょうか！？

こんなメリットが豊富だと早速試したくなりましたよね！！！？

でも、なぜ炭酸が良いのか？
よく分かっていない方も多いのでは！！！？？

そもそも炭酸とは→水中に二酸化炭素が溶け込んでいるもののこと。
水に溶けた炭酸は、分子が小さくなっており肌に浸透しやすいのが特徴です♪

炭酸が皮膚に浸透し、毛細血管まで届くと血中の二酸化炭素の濃度が高くなります。
すると、体は酸素不足になったと判断し、血液から酸素を取り込もうと血管を広げ、血流を増やします！！
こうして肌の血行が良くなることで、お肌に酸素や栄養をしっかり行き渡らせることができ、新陳代謝が良くなります♪

新陳代謝が良くなるということは、肌のターンオーバーが整えられるということ。
老廃物の排出も促進され、くすみやゴワつきなどの肌トラブルの改善にも繋がります♪
また、しっかりと栄養が行き渡るようになることで、肌に本来備わっている、うるおいを保つ機能もアップ♪
炭酸は、元気な肌を作る手助けをしてくれるのです！！！！

また、炭酸には、メイクや皮脂、古い角質といったタンパク質に吸着しやすい性質もあります！！
ですので、洗顔などの際に、肌の汚れをしっかりと落としてくれる効果があるのです♪
化粧水や美容液などで肌をケアする前に、炭酸効果できちんと汚れ落とすことで、化粧品の効果を得やすい肌に整えることにつながります☆

今となっては、こうした炭酸の効果・効能は、医療の現場でも使用されているくらいです！！
たくさんの炭酸コスメが出回るなか、どれがいいのか分からないといわれる方も少なくありません。
しっかりとした美容効果を求められる方には、しっかり炭酸が溶解したアイテムであるかを見て選んでください♪